Osteocondrosi della colonna vertebrale toracica: sintomi e trattamento a casa

A causa della relativa inattività e delle caratteristiche anatomiche, l'osteocondrosi colpisce raramente la regione toracica, ma questa malattia non può essere definita rara. Pertanto, se senti rigidità e dolore nell'area delle scapole, vale la pena scoprire cos'è l'osteocondrosi della colonna vertebrale toracica, quali sono i suoi sintomi e metodi di trattamento.

In effetti, la malattia è raramente localizzata in questa parte della colonna vertebrale, ma porta conseguenze e sensazioni spiacevoli non meno di danni al collo e alla parte bassa della schiena. La sua particolarità può essere tranquillamente definita "nebulosità" dei sintomi, in cui anche un medico esperto può confondersi all'inizio della malattia.

Cos'è l'osteocondrosi toracica?

Osteocondrosi - lesioni degenerative-distrofiche dei dischi tra le vertebre e le vertebre stesse.

Come già accennato, la malattia si manifesta nella regione toracica molto meno spesso rispetto a quella lombare o cervicale a causa di tali caratteristiche:

• la regione toracica è inattiva;
• è ben fissato dalle costole e da tutto il petto;
• a causa della cifosi (cioè la flessione fisiologica della colonna vertebrale posteriore) nella regione toracica, le vertebre subiscono il massimo stress nella parte anteriore, più resistente.

Ma, sfortunatamente, tutti possono sviluppare un disturbo, soprattutto se ci sono i prerequisiti per questo.

Cosa mostra una risonanza magnetica della colonna vertebrale toracica?

La diagnosi di una malattia che si è formata nella regione toracica deve essere eseguita in modo completo e la risonanza magnetica mostra il quadro reale meglio della maggior parte degli studi.

Come si fa una risonanza magnetica?

Tutto è semplice e indolore: devi sdraiarti su una panca, che entra in una speciale camera sferica e attendere il tempo assegnato fino a quando l'attrezzatura "illumina" il corpo. Vale la pena rimuovere in anticipo tutti gli oggetti metallici e avvisare il personale in caso di presenza di pacemaker, protesi e altre cose estranee nel corpo.

In generale, l'osteocondrosi è stata precedentemente diagnosticata esclusivamente con l'aiuto della palpazione: hanno sondato le vertebre, c'è dolore, il che significa che è presente l'osteocondrosi. Ora i medici integrano le loro conoscenze con studi speciali, tra cui il più informativo è la risonanza magnetica, che consente di stabilire fenomeni degenerativi nella cartilagine e nelle vertebre, per determinare la presenza di ernie, le peculiarità del loro sviluppo.

Se non hai paura degli spazi ristretti, puoi anche fare un pisolino.

Sintomi di osteocondrosi della colonna vertebrale toracica

I sintomi dell'osteocondrosi insidiosa nella regione toracica sono in grado di nascondersi con successo a lungo, senza manifestarsi e senza causare dolore o addirittura disagio. E più tardi, quando il danno sta già causando manifestazioni evidenti, a volte è difficile determinare la fonte di sensazioni dolorose: possono dare al cuore, agli organi interni, alle gambe. Pertanto, è necessario analizzare questo problema in dettaglio.

Quindi, i medici distinguono diversi tipi di sintomi.

I riflessi sono direttamente correlati agli effetti negativi della malattia sui vari recettori.

Di conseguenza, il paziente sente:

• dolore nell'area delle scapole o appena sotto, spesso circondando e stringendo "come un cerchio";
• il focus del dolore può essere localizzato in diverse parti del corpo - nello sterno, simulando attacchi di cuore, nella parte destra, travestito da fegato, e anche nella parte bassa della schiena, come la colica renale, quindi, durante la diagnosi, è spesso è necessario sottoporsi a un esame completo degli organi interni per concludere che c'è un problema alla schiena.

I sintomi della compressione compaiono a causa della compressione o dell'allungamento delle radici nervose,

di conseguenza, potrebbero esserci:

• debolezza alle gambe, sembrano rifiutare;
• perdita di sensibilità agli arti;
• intorpidimento nell'area pizzicata, sensazione di "pelle d'oca";
• sensazione di coma al petto;
• la tensione dei muscoli circostanti, che si riscontra durante il massaggio;
• deterioramento del lavoro degli organi, fortunatamente questi casi trascurati sono rari.

Date le peculiarità della fisiologia delle donne, a volte i sintomi dell'osteocondrosi nella regione toracica vengono confusi con altre malattie.

Spesso, il dolore si irradia alle ghiandole mammarie, il che fa pensare automaticamente a una donna ai problemi con il seno.

Il disegno, i dolori regolari assomigliano alla fibrosi, ai tumori e ad altri problemi con la ghiandola, il che ti fa correre da un mammologo per un consulto. E se il medico, dopo i test, l'esame e la mammografia, non trova anomalie nella struttura e nel funzionamento delle ghiandole mammarie, si può tranquillamente presumere la presenza di osteocondrosi.

Cause di osteocondrosi della regione toracica

Le cause dell'osteocondrosi per il torace e le altre regioni sono le stesse, ma affinché il problema sia localizzato esattamente qui, sono necessari chiari prerequisiti:

• curvatura della colonna vertebrale, in particolare della regione toracica;
• la presenza di cattive abitudini;
• indossare scarpe col tacco alto;
• stare a lungo in una posizione innaturale, ad esempio davanti a un computer, a una macchina da cucire, a diserbare un giardino;
• enorme attività fisica;
• predisposizione ereditaria alle malattie della schiena;
• gravidanza che provoca uno spostamento del centro di gravità;
• piedi piatti e rifiuto di indossare speciali plantari ortopedici;
• lesione alla colonna vertebrale.

Segni di osteocondrosi della regione toracica

I segni di osteocondrosi nella regione toracica sono dolore, rigidità, tensione muscolare in quest'area. Come abbiamo già stabilito, si distinguono sindromi riflesse e da compressione, le prime devono essere discusse in modo più dettagliato.

Dorsago e dorsalgia

Le sindromi riflesse più evidenti della malattia sono il dorso e la dorsalgia. Che cos'è?

Dorsago - dolore tagliente, forte, acuto alla colonna vertebrale, come se qualcuno avesse conficcato un coltello nella schiena. A volte le sensazioni dolorose si diffondono al cuore o allo sterno.

Le sensazioni sono così "arcobaleno" che il paziente ha paura di fare qualsiasi movimento e persino di respirare profondamente. Durante la palpazione, puoi notare la tensione muscolare vicino alla colonna vertebrale. Molto spesso, un attacco si verifica dopo una seduta prolungata in una posizione scomoda e un brusco cambiamento in essa. A causa della gravità del dolore e della sua localizzazione al petto, il dorso viene spesso scambiato per un infarto, ma il cardiogramma rimosso chiarisce il quadro.

La Dorsalgia è un dolore dolorante che si manifesta gradualmente, copre la schiena toracica, il torace, si intensifica con il movimento, soprattutto inclinando e girando il corpo, anche da starnuti o cavalcando dossi.

È spiacevole che a volte sia difficile determinare l'area più dolorosa: si tratta di tessuti superficiali o profondi, della schiena o del torace, il che complica la definizione della diagnosi corretta.

Cosa si chiama nevralgia intercostale?

A volte si nota dolore negli spazi intercostali, quindi il sintomo si chiama nevralgia intercostale, questo sintomo caratterizza:

• forte dolore, che copre lo spazio intercostale, a volte si irradia alla parte bassa della schiena, al braccio o alla scapola e dura per ore o addirittura giorni;
• dolore quando si sondano le costole;
• arrossamento o pallore della pelle al centro dell'infiammazione, sensazione di bruciore o viceversa, intorpidimento;
• l'incapacità di respirare in modo uniforme e profondo: ogni respiro porta tormento;
• alcuni muscoli del torace o della schiena si contraggono spontaneamente.

Come trattare la nevralgia intercostale a casa

Prima di trattare la nevralgia intercostale, è necessario determinare correttamente la diagnosi, poiché i suoi sintomi sono simili ai disturbi cardiaci e se inizi a combattere la malattia a casa con un vero problema miocardico, puoi avere enormi problemi.

Se questo non è il primo attacco e il medico conferma la diagnosi, puoi ricorrere a metodi di trattamento domiciliari, tra i quali i più importanti sono:

• riposo a letto per 2-3 giorni;
• prendere un sedativo per alleviare il dolore e alleviare lo spasmo;
• l'uso di analgesici locali in gel e unguenti;
• l'uso di agenti riscaldanti - cerotti di senape e cerotti al pepe;
• ripristino dei tessuti nervosi assumendo vitamine del gruppo B;
• fissazione della colonna vertebrale, a questo scopo viene utilizzato un corsetto che mantiene il corpo nella posizione corretta e riduce la compressione delle vertebre.

Il mal di schiena può davvero essere rimosso in un paio di giorni, ma per evitare ricadute, dovrai combattere la causa stessa per diversi mesi.

Segni atipici di osteocondrosi mammaria

Oltre alle manifestazioni cliniche, l'osteocondrosi toracica può avere segni completamente atipici, che sono così facili da confondere con altri disturbi. Tra loro:

• imitazione del dolore al cuore o al torace nelle donne, il disagio può tormentare per settimane, ma ulteriori esami non rivelano problemi al cuore e al torace;
• localizzazione del dolore nella regione iliaca, come nella gastrite o nella colite, o sul lato destro, come nel caso della disfunzione epatica, la diagnosi è complicata dal deterioramento della digestione dovuto a una mancata conduzione degli impulsi lungo i nervi, e qui è difficile determinare il primato;
• interruzioni della minzione e della funzione erettile, che si verificano anche a causa di un fallimento nella conduzione delle terminazioni nervose.

Ma c'è un piccolo indizio: l'aggravamento si manifesta più vicino alla notte, crescendo ogni ora dopo il risveglio a causa del pizzicamento dei nervi nella parte posteriore, e dopo il riposo passa, mentre i disturbi nel lavoro del cuore o di altri organi interni sono evidenti tutto il giorno.

Come trattare l'osteocondrosi della colonna vertebrale toracica?

Il trattamento dell'osteocondrosi nella colonna vertebrale toracica è una questione lunga, inoltre, è impossibile ripristinare i tessuti, sarà solo possibile rallentare il processo, evitare che peggiori. Ma questo non significa che puoi calmarti, riconciliarti e non fare nulla, realizzando l'inutilità degli sforzi, perché il trattamento ti darà l'opportunità di vivere e lavorare pienamente, e sebbene le forme trascurate non finiranno fatalmente, rovineranno significativamente la vita.

Trattamento farmacologico

Ai primi sintomi dell'osteocondrosi, il trattamento farmacologico prevede l'uso di farmaci che eliminano il dolore, per questi scopi è meglio assumere farmaci antinfiammatori non steroidei.

Sono prescritti per 1-2 settimane, durante le quali, di regola, il dolore scompare.

È possibile combinare l'assunzione di pillole, capsule o supposte con analgesici o impacchi locali (sebbene possano causare allergie, quindi prima dell'uso è necessario gocciolare su una piccola area della pelle e attendere mezz'ora), sono adatti anche unguenti simili.

A volte, con dolori di forza speciale, i farmaci antinfiammatori sono impotenti e quindi vengono salvati gli analgesici sotto forma di contagocce.

In alcuni casi, devi iniettare antidolorifici proprio lungo la colonna vertebrale, la procedura si chiama blocco paravertebrale e viene eseguita da un medico in un ospedale.

Successivamente, i miorilassanti vengono utilizzati per rilassare i muscoli, i diuretici vengono prescritti contro l'edema intorno alle terminazioni nervose e la circolazione sanguigna e la rigenerazione dei tessuti ripristinano i trofei. In futuro, per prevenire le ricadute, dovrai bere condroprotettori per diversi mesi.

Trattamento domiciliare

A casa, puoi ricorrere a molti metodi non farmacologici per il trattamento dell'osteocondrosi, questi sono:

• massaggio;
• Terapia fisica;
• esercizi di allungamento;
• impacchi e infusi per normalizzare il metabolismo delle vertebre.

Per quanto riguarda l'ultimo punto, qui puoi consigliare tali rimedi popolari:

• strofinare con la tintura di calendula, per questo, prendi 200 grammi di vodka, triplo alcol e alcol di canfora per 100 grammi di un fiore, insisti per 14 giorni e strofina sulla zona interessata prima di andare a letto, avvolgendola con una sciarpa calda;
• mescolare la stessa quantità di bucce d'arancia e melissa e versare un bicchiere di acqua bollente, lasciare per un'ora, filtrare, aggiungere 1 cucchiaino ciascuno. tintura di valeriana e miele, bere ½ bicchiere due volte al giorno per un mese.

Esercizi per la regione toracica

Forse sono gli esercizi per l'osteocondrosi nella regione toracica che saranno più efficaci nel prevenire le complicanze successive.

La ginnastica allevia la rigidità, rilassa i muscoli, li rafforza e aumenta l'attività fisica di una persona. L'allenamento costante e regolare accelera la circolazione sanguigna, rimuove l'infiammazione delle radici nervose, riduce lo stress sulla colonna vertebrale e questa terapia fisica è adatta non solo per i danni nella regione toracica, ma anche per qualsiasi parte della colonna vertebrale.

Ma i medici non raccomandano l'uso di una tale serie di esercizi durante i periodi di gravi esacerbazioni, con cattive condizioni di salute generali, problemi di coordinazione, ipertensione e aritmie.

Prima dell'allenamento, è meglio fare una doccia, allungare i muscoli con massaggi e riscaldamento.

Quindi, i migliori esercizi:

• alza le spalle a turno 10 volte;
• gira la testa ai lati, congelando in punti estremi per alcuni secondi;
• metti le mani sulla schiena sotto le scapole, piegati e congela per 10 secondi;
• in posizione eretta, piegati di lato, toccando il ginocchio con la spalla, ripeti nell'altra direzione;
• sdraiati sul pavimento, mettiamo un rullo sotto la regione toracica, mettiamo le mani dietro la testa e alziamo le spalle, quindi spostiamo il rullo un po' più in alto, questo movimento ha lo scopo di allungare questa sezione della colonna vertebrale;
• sdraiati a pancia in su, alziamo il torace sopra il pavimento, prima con le braccia tese in avanti, poi con le braccia distese ai lati, e infine con quelle legate dietro a lucchetto.

Tale ricarica aiuta a dimenticare i problemi alla schiena per molti mesi.

Massaggio

Il massaggio in caso di osteocondrosi della regione toracica aiuta ad alleviare il dolore, migliorare la circolazione sanguigna e il deflusso linfatico, alleviare lo spasmo muscolare, migliorare il loro tono e aumentare il trofismo della cartilagine intervertebrale.

Di norma, il corso non inizia immediatamente il primo giorno, ma dopo 3-4 giorni, quando le principali sensazioni spiacevoli sono già scomparse, in rari casi il massaggiatore può aiutare durante il periodo di esacerbazione.

Le prime sedute devono essere effettuate con delicatezza, senza eccessiva pressione sui tessuti; come strumenti sono adatte sia mani sapienti che speciali macchine per massaggi. Non vale la pena eseguire un massaggio senza un'adeguata esperienza e istruzione: puoi solo aggravare il problema, quindi non lesinare su un corso da un professionista.

Terapia manuale

A prima vista, la terapia manuale è simile al massaggio: la stessa carezza con le mani, ma in realtà un chiropratico, a differenza di un massaggiatore, agisce non sui muscoli e sulla pelle, ma sulle vertebre stesse, il che richiede più forza e abilità .

Utilizza tecniche di percussione, alternanza di tensione e rilassamento dei muscoli, flessione della colonna vertebrale per eliminare disturbi nella struttura della colonna vertebrale e metodi strumentali nel trattamento dei pazienti anziani.

Un professionista della terapia manuale è in grado di migliorare il tono dei muscoli della schiena, restituire mobilità alla colonna vertebrale, correggere la sua curvatura e prolasso delle vertebre e migliorare la circolazione sanguigna.

La prevenzione è il miglior trattamento

Per prevenire il verificarsi di questa spiacevole malattia, dovrai fare uno sforzo, ma ne varrà la pena. Consigliato:

• monitorare il peso, poiché i chilogrammi aggiuntivi sono un onere aggiuntivo per la colonna vertebrale;
• mangiare bene e vario;
• evitare l'ipotermia della colonna vertebrale;
• fare sport, soprattutto quando si lavora sedentario, il nuoto è perfetto;
• fare delle pause e riscaldarsi al lavoro (alcuni esercizi del complesso di cui sopra andranno bene);
• cambia posa quando stai a lungo davanti al computer, a un tavolo;
• evitare uno stress eccessivo sulla colonna vertebrale.

Aggiustamento nutrizionale

La condizione delle articolazioni, dei vasi sanguigni e delle ossa dipende direttamente dalla nutrizione e, se compaiono sintomi di osteocondrosi, vale la pena correggerla. Quindi, vale la pena escludere:

• carni affumicate che intasano il corpo;
• fritto, causando la comparsa di chili in più;
• dolce;
• soda, soprattutto dolce.

Invece vai su:

• bolliti e brodi di carne di maiale, pollo e coniglio;
• verdure;
• verdi;
• latticini, in particolare kefir, formaggio e ricotta;
• pesce bollito almeno una volta alla settimana;
• frutta, mele sono migliori.

Posture corrette in un sogno

L'osteocondrosi del torace detta le proprie regole anche in sogno, richiedendoti di scegliere le posture più corrette. Dovrai rinunciare al tuo riposo preferito sullo stomaco: in questa posizione, la testa viene gettata indietro e i vasi sanguigni vengono compressi, compromettendo la circolazione sanguigna nel cervello.

Le migliori pose per la malattia sono:

• di lato, quando tutti gli organi e gli arti sono a riposo e non compressi;
• sul retro;
• in posizione fetale con le gambe piegate tirate verso il petto, i muscoli della schiena si rilassano bene.

Faccio notare che non meno attenzione dovrà essere prestata al letto, che dovrebbe essere con una base solida, un materasso ortopedico duro e un piccolo cuscino su cui è appoggiata solo la testa senza spalle, sostenuta a livello del corpo. Dovremo dire addio al nostro morbido materasso preferito e a un enorme cuscino in piuma.

Postura seduta

Anche sedersi con l'osteocondrosi cronica dovrebbe essere corretto! Suggerimenti che devono essere rigorosamente seguiti:

• evitare mobili imbottiti;
• seleziona una sedia in modo che le gambe raggiungano il pavimento e la profondità sia 2/3 della coscia;
• ci dovrebbe essere molto spazio sotto il tavolo quando si è seduti in modo da non dover piegare le gambe;
• con una seduta prolungata ogni 10-15 minuti, cambia posizione, riscaldati, cammina;
• assicurarsi che la schiena poggi sulla schiena;
• non piegarsi in avanti per evitare strappi muscolari;
• durante la guida, posizionare un rullo sotto la parte bassa della schiena per preservare la fisiologica piegatura;
• anche mentre ti rilassi su un divano o un letto, cambia posizione ogni ora, rilassa i muscoli della schiena e fai stretching.

L'osteocondrosi non è una malattia mortale, ma molto spiacevole che va tenuta sotto controllo sin dalle prime manifestazioni. Ora sai cosa cercare, come riconoscere da più sintomi, quali esercizi fare con l'osteocondrosi e sconfiggerla. Osa e sii sano!